Forum ludzi aktywnych
Zarejestruj się i zapraszam do dyskusji
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Forum ludzi aktywnych Strona Główna
->
Regulamin
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Regulamin Forum
----------------
Regulamin
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>seniorka</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 10:54, 25 Sty 2024<span class="gen"> </span> Temat postu: WYSTAWA TATIANY I WŁADYSŁAWA PITAKÓW</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">WYSTAWA TATIANY I WŁADYSŁAWA PITAKÓW <br />09/03/2023 -31/03/2023 <br /> <br />ADRES WYDARZENIA: Rynek Staromiejski 6-7, Galeria Ratusz I piętro <br />ORGANIZATOR: Urząd Miejski w Koszalinie <br />KATEGORIA: IMPREZY KULTURALNE <br /> <br />Galeria Ratusz zaprasza na wernisaż Tatiany i Władysława Pitaków, który odbędziesię w dniu 9 marca 2023 r. o godz. 16.30 w koszalińskim ratuszu. <br />Tatiana Pitak z wykształcenia jest dyplomowaną pielęgniarką i zawodową animatorką kultury i oświaty dorosłych. Od 1970 r. (oprócz pracy w służbie zdrowia) zajmowała się scenografią, charakteryzacją i organizacją przedstawień teatrów lalkowych, aktorskich i wokalno-muzycznych. Od 1987 r. fotografuje i filmuje koncerty, opracowuje i udostępnia je w Internecie, relacjonuje wydarzenia artystyczne krajowe i zagraniczne. Od 2018 r. należy do Zespołu Pracy Twórczej Plastyki w Koszalinie, uczestniczy <br />w warsztatach , prezentacjach i wystawach plastycznych. W 2019 r. miała indywidualną wystawę malarstwa akrylowego w Wileńskim Centrum Kultury i Duchowości. <br />. <br />Władysław Pitak jest zawodowym aktorem, scenarzystą i reżyserem oraz pedagogiem kultury teatralnej, logopedą i muzykoterapeutą. W latach 70/80 -tych był również scenografem i grafikiem, autorem projektów plakatów i folderów do przedstawień i koncertów. Od kilkudziesięciu lat prowadzi wykłady, seminaria i warsztaty na uczelniach artystycznych, zakładach leczniczych i Domach Opieki Społecznych w Polsce i za granicą. Razem z żoną Tatianą sporo czasu poświęcają na dokumentowanie przedsięwzięć, imprez organizowanych przez instytucje kulturalne i stowarzyszenia twórcze. Fotografie, filmy i artykuły są systematycznie przekazywane (w formie darowizny) do Archiwum Państwowego w Koszalinie. Od 2018 r. jest członkiem Zespołu Pracy Twórczej Plastyki w Koszalinie. <br /> <br />Wystawę można oglądać do 31 marca 2023 r. w godzinach pracy Urzędu Miejskiego w Koszalinie. <br /> <br /> <br /><a href="https://www.koszalin.pl/pl/event/wystawa-tatiany-i-wladyslawa-pitakow" target="_blank">https://www.koszalin.pl/pl/event/wystawa-tatiany-i-wladyslawa-pitakow</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>seniorka</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 15:18, 13 Paź 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Znalazłeś na googlu sporo stron o ćwiczeniach jogi, pranajamy, taj - chi i innych typu relaksacje. Jest tego tak dużo, że nie wiesz, jak się w tym połapać. Co z tych ćwiczeń najbardziej nadaje się na początek? <br /> <br />Znalazłeś też relaks progresywny Jacobsona i trening autogenny Schultza. Są nagrania z głosem kobiet, ale nie bardzo ci się to podoba. Wołałbyś, żeby to był głos męski, no i jakaś dobra muzyka. <br /> <br />Nie jest łatwo coś znaleźć, bo albo wchodzisz na jakieś reklamy, albo tak specjalistyczne strony, że aż ciarki przechodzą. Chciałbyś normalne ćwiczenia dla ludzi. Nie chcesz babskich tekstów i jakichś tam takich niesamowitości. Normalnie, po ludzku gadane do chorego. Ale nie możesz znaleźć. <br /> <br />Na jednym forum zaproponowali ci kasety i płyty z Koszalina, ale nie masz adresu i nie wiesz do kogo masz pisać. <br /> <br />Co ci radzić? <br />--------------------------- <br />Odpowiedzi na te i inne pytania otrzymasz na forach: <br /> <br /><a href="http://fobia.fora.pl" target="_blank">http://fobia.fora.pl</a> <br /><a href="http://nerwica.fora.pl" target="_blank">http://nerwica.fora.pl</a> <br /><a href="http://nerwica.pun.pl" target="_blank">http://nerwica.pun.pl</a> <br /><a href="http://www.nerwica.pun.pl" target="_blank">http://www.nerwica.pun.pl</a> <br /><a href="http://psychoterapia.pun.pl" target="_blank">http://psychoterapia.pun.pl</a> <br /><a href="http://www.psychoterapia.fora.pl" target="_blank">http://www.psychoterapia.fora.pl</a> <br /><a href="http://senior.pun.pl" target="_blank">http://senior.pun.pl</a> <br /><a href="http://seniorka.fora.pl" target="_blank">http://seniorka.fora.pl</a> <br /><a href="http://senior.fora.pl" target="_blank">http://senior.fora.pl</a> <br /><a href="http://sokal.fora.pl" target="_blank">http://sokal.fora.pl</a> <br /><a href="http://wesele.pun.pl" target="_blank">http://wesele.pun.pl</a> <br /><a href="http://logos.nethit.pl/forum" target="_blank">http://logos.nethit.pl/forum</a> <br /><a href="http://kasandra.nethit.pl/forum" target="_blank">http://kasandra.nethit.pl/forum</a> <br /><a href="http://temida.nethit.pl/forum" target="_blank">http://temida.nethit.pl/forum</a> <br /><a href="http://dieta.nethit.pl/forum" target="_blank">http://dieta.nethit.pl/forum</a> <br /><a href="http://nerwica.nethit.pl/forum" target="_blank">http://nerwica.nethit.pl/forum</a> <br /><a href="http://psychoterapia.nethit.pl/forum" target="_blank">http://psychoterapia.nethit.pl/forum</a> <br />------------------------------------ <br />Możesz też wejść na stronę : <br /> <br /><a href="http://www.logos.pomorze.pl/oferty" target="_blank">http://www.logos.pomorze.pl/oferty</a> <br /> <br />Zapraszamy <br /> <br />Zamówienia: <br />------------------ <br /><a href="mailto:biuro@e-medica.org">biuro@e-medica.org</a> <br />lub: <br /><a href="mailto:biuro@logos.dt.pl">biuro@logos.dt.pl</a> <br />tel. 094-340-60-06</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>fytlko</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 14:15, 13 Paź 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">w stanie relaksacji zwiększa się kreatywność - zdolność do odkrywania nowych i skutecznych rozwiązań. <br /> <br />Wynika to z faktu, że gdy mniej przytłaczają nas frustrujące, niepokojące i paraliżujące emocje - wtedy doświadczamy większej wyrazistości i jasności myślenia abstrakcyjnego i konkretnego.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>lolinka</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 13:44, 13 Paź 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Możemy np. po treningu autogennych Schultza przez jakiś czas skupić się na oddechu, co ustabilizuje i wzmocni relaks na poziomie fizyczno-emocjonalnym i zasili nasze ciało uzdrawiającą i regenerującą energią witalną. <br />Jeżeli wykonujemy te oddechy jako samodzielną relaksację i regenerację ciała i psychiki, to możemy np. wykonywać dwa razy dziennie po 12 pełnych cykli oddechowych zawierających wdech, zatrzymanie, wydech i bezdech. <br /> <br />Zmniejszenie napięć fizycznych wywołuje polepszenie krążenia i odnowienie naszej życiowej witalnej energii, natomiast wyciszenie myśli sprzyja odczuwaniu w naszym wnętrzu świetlistej energii duchowej.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Polarka</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 13:33, 13 Paź 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: Przestań się bać - zacznij żyć twórczo</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Zawansowane ścieżki medytacji mówią o nauczeniu się kontrolowania swoich myśli. Gdy rozumiemy jak pracuje nasz umysł - zyskujemy prawdziwą wiedzę. Cały nasz świat jest tworzony przez nasze myśli. Co decyduje o tym, ze jedna osoba czuje się bardzo bezpiecznie, pozytywnie i jest kreatywna, a druga jest pełna napięcia leków i agresywnych, pomieszanych emocji wobec innych.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj